Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki [...]
W składzie nitro 2 jest jabłczan więc nie wiem po co chcesz dorzucać cm3. Lepiej dodaj zamiast cm3 zwykły monohydrat kreatryny. Nitrobolon 2 to dobry środek ale jeśli to twój pierwszy cykl na kreatynie to sam mono wystarczy. Pozdro.
Nie nie, to nie będzie tak, że dieta przez 2 miesiące, a później jem co popadnie. Codziennie staram sie dobrze odżywiać, ale podczas cyklu bede szczególnie dbał o dietę. Nie zależy mi na super kulturystycznej budowie, po prostu chciałbym przytyć tak mniej więcej do 72 kg. Po zeszłorocznym cyklu wiem, że jest możliwe przytycie i później [...]
co do gratisowej kreatyny to ją użyj, co za różnica, kreta to kreta szczególnie mono. a czy to będzie mono czy cm3 jak dla mnie bez znaczenia i to i to dobre i sprawdzone. bcaa te 200g to Ci nie wystarczy na 2 miesiące, tak sądze. zma jak chcesz, mi tam śpi się dobrze. możesz pomyśleć np. dodatkowo nad beta alaniną. możesz też, jak chcesz i [...]
ja zrobilem 20-25kg w 9 miech wiec ty z dobra dieta dasz rade;] moja dieta nie byla idealna zadnych koksow nie bralem 1x mono 1x cm3 wiec dasz rade;] zalezy tez od genetyki ale dobra micha suple i dasz rade;] jestem z Toba ;]
bialko mi sie ścina w organizmie jak slysze o tej rzekomej retencji. To czy nalapiesz wody, zalezy od diety. mono jest sprawdzoną, skuteczną formą kreatyny. wiąże wodę w mięsniach, a nie podskórną. nie ma roznicy miedzy mono a cm3 w kwestii sily
krete szamam tak jak ty a amino przed treningiem zarlem jak mialem :D slabo sie rozpuszcza cm3 dlatego wole mono łyżka do mordy i z glowy :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-11-03 17:20:01
SFD - PURE BETA ALANINE - 250g + kreta mono z sfd albo cm3 treca budowa ciała - ekto wiek - 20 waga/wzrost - 70kg/175cm staż treningowy - powrót po przerwie, obecnie 9 miesięcy cel cyklu - masa/siła stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna mono, bcaa, białko, zma przewidziane finanse na cykl - jakieś 80 zł dlatego nie wiem co wybrać
dzięki, z cytruliny raczej nie skorzystam. Na pewno Beta Alanina tak jak pisał TomQ-MAG, ta którą polecał wygląda interesująco, lub z ActivLab. Jednakże w troszkę mniejszych porcjach, mianowicie 4g. dni treningowe i 2g w dni nietreningowe (a takie mam 1-2 w tygodniu). Do tego dorzucę Kretke, kiedyś brałem CM3 z treca (jabłczan k.)+ tauryna i byłem [...]
mass xxl ok, stosuj go wg braków w diecie, a zamiast kre-alhalyn kup sobie mono albo jabłczan, mozesz spokojnie wziąść to samo mono olimpa co brałeś wcześniej, a jeśli chcesz jabłczan to polecam cm3 treca, ale pamiętaj o diecie i treningu, bo to podstawa
[...] aakg i ba co można dodać? tak żeby był mega? :) moja pierwsza w tym w roku to styczeń-luty-marzec jakoś tak XPAND 2x240 fioletowe tabsy anabolic bcca system 2x300kaps MCT gold i mono, drugi to majczerwiec SAW+cm3 EDIT: czy warto dołożyć aminokwasy proste do bcaa? Zmieniony przez - klin2511 w dniu 2012-08-18 17:20:10
jedno male pytanko mialem juz 2 cykle na cm3 a pozniej na xpand i teraz mam pytanko nigdy nie bralem mono moge je wziasc np z cp dalo by rade czy poprostu organizm przyzwyczail sie do xpand mocniejszych dawek i tamto juz nie poklepie???
Zaczynam cykl na animal pumpie, ktory wiadomo, bede spożywał przed treningiem. Mam dietę, którą wspomagam mutant massem. Co polecacie do tego? Jakieś mono rano, czy coś? Mam trochę cm3 z poprzedniego cyklu.
Potrzebuje jakiś dobry stack kreatynowy na podtrzymanie efektów cyklu SAA. Jadłem kreatynę pewnie ok 10 razy, stacki takie jak cell pump, cytocell, mono, cm3. Jaki obecnie polecacie żeby nie czuć dużych spadków. Cena bez znaczenia.
nie wy nie rozumiecie ze cykli nie robi sie na gainerach czy bialkach?? "siemka biore bialko od 2 tygodni i widze przylyw masy i sily chyba zaszaleje i kupie gainera" Gainer i bialko to uzupelnienie diety... od b/t/w i kcal zalezy czy przyjdzie masa miesniowa czy tluszczyk... Radziłbym Ci zrobic dobra diete do tego mono z olimpu lub z [...]
Niewiem moze zle mnie zrozumiales, ja nie twierdze ze nie nalezy stosowac CP - to tak jakbym mowił nie stosuj TCM/CM3 itp. , napewno dziala ( wiem to po sobie ) ale dla mnie ten produkt nijak nie pasuje mi do suplementacji okolotreningowej czy tez w DNT - zły smak marne dodatki - lepiej IMo kupic zwykle jablko niz meczyc sie z ta kupa. j/w w [...]